酸奶椰子冰沙

2杯的原料。

2根香蕉
250克天然酸奶
2茶匙椰子油
150毫升全脂牛奶
100毫升冷水 

准备工作。

- 首先剥去香蕉皮，并将其打成碎片
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，搅拌至光滑。
- 最后倒入玻璃杯中，即可饮用。