菠菜螺旋藻冰沙加欧芹

2杯的原料。

1把小菠菜
1小束平叶欧芹
1 Teaspoon spirulina powder
300毫升冷水 

准备工作。

• First, wash the spinach and parsley
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状并立即享用。