菠菜椰子冰沙加菠萝和龙舌兰糖浆 

2-4人用的材料。

1把小菠菜
3茶匙椰子油
半个菠萝
100毫升椰奶
200毫升冷水
龙舌兰糖浆

准备工作。

- 首先洗净菠菜
- 现在将菠萝去皮并切成块状
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，搅拌至光滑。
- 最后倒入玻璃杯中，即可饮用。