Smoothies with tea – Kiwi spinach Smoothie with mint tea

2杯的原料。

2 kiwis
1把小菠菜
1个红苹果
Juice of half a lime
300 milliliter peppermint tea 

准备工作。

- 首先，将茶叶新鲜煮沸，并让它完全冷却
• In the meantime, peel the kiwis and cut them into pieces
• Now wash and clean the baby spinach
• Then wash, core and roughly chop the apple
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，搅拌至光滑。
- 最后，将其倒入杯中，加糖调味，立即享用。