Smoothie Recipes (Coconut) – Pineapple apple Smoothie with coconut water

2杯的原料。

1 Baby pineapple
2 Apples
2个梨子
350 ml coconut water 

准备工作。

- 将菠萝去皮并清洗干净，切成大块。
• Now wash, core and quarter the apples and pears
- 将所有材料放入冰沙搅拌机中，细细搅碎并立即享用。