Raspberry and pear Smoothie with yoghurt

2杯的原料。

150 gram raspberries
1 梨
7茶匙天然酸奶
300毫升牛奶 

准备工作。

• First sort and wash the raspberries
- 现在，将梨洗净，去核，四分之一。
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，细细搅碎，立即享用。