Pomegranate rocket Smoothie with yoghurt

2杯的原料。

5 Tablespoons pomegranate seeds
1把火箭炮
5 Tablespoon yoghurt
300毫升冷水 

准备工作。

• First, wash and clean the rocket
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状并立即享用。