菠萝冰沙加黑莓和水2-4人用的材料。 1大块菠萝 150 克新鲜黑莓 300毫升冷水 龙舌兰糖浆或蜂蜜 准备工作。 - 菠萝去皮切丁 - 然后对黑莓进行分类和清洗 - 将所有材料放入冰沙搅拌机,搅拌至光滑。 - 最后倒入玻璃杯中,即可饮用。 https://smoothies.love/wp-content/uploads/2022/02/20220529-224424.jpg 1008 945 冰沙 https://smoothies.love/wp-content/uploads/2022/02/logo-smoothies.png 冰沙2022-02-15 20:12:542022-02-22 13:30:26菠萝冰沙加黑莓和水