Pear Smoothie with blueberries

2杯的原料。

2个梨子
1 handful blueberries
2 dried plums
300毫升冷水 

准备工作。

- 首先将梨子洗净，去核，四分之一。
• Now sort and wash the blueberries
• Cut the dried plums into coarse pieces
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状并立即享用。