Papaya Smoothie with blueberries

2杯的原料。

1 large piece of papaya
250克蓝莓
300毫升冷水 

准备工作。

• First seed, peel and dice the papaya
- 分类并清洗蓝莓
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状并立即享用。