Papaya apple Smoothie with coconut water

2杯的原料。

1 个木瓜

2个红苹果

300毫升椰子水 

准备工作。

· First peel the papaya, remove the seeds and cut into pieces

· Wash, core and quarter the apples

- 将所有材料放入冰沙搅拌机，搅拌均匀后立即享用。