Papaya and pineapple Smoothie

2杯的原料。

1 个木瓜
1块菠萝
300毫升水 

准备工作。

• First peel, core and dice the papaya
• Peel the pineapple and cut into pieces
- 然后在冰沙搅拌机中混合所有成分并享用。