Orange physalis Smoothie with ginger

2杯的原料。

Juice from 3 oranges
5 Physalis fruits
1小块生姜
1条香蕉
300毫升水 

准备工作。

• First wash the physalis fruits and remove the dry leaves
• Peel and halve the ginger as well
- 现在将香蕉去皮并切成两半
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状。
- 最后，将冰沙倒入玻璃杯中，即可饮用。