Mango yoghurt Smoothie coconut

Ingredients for 4 glasses:

3 mangos
1 根香蕉
5茶匙天然酸奶
2茶匙椰子油
300毫升椰奶 

准备工作。

- 首先将芒果去皮，将果肉粗略切碎
• Now peel the banana and break it into thick pieces
• Put all the ingredients in a Smoothie blender and puree finely
- 最后，将冰沙倒入玻璃杯中，即可饮用。