青柠、火箭和生姜冰沙

营养成分

一个青柠的汁
150克火箭
1小块生姜
1个牛油果
300毫升冷水 

准备工作。

- 首先清洗和清洁火箭
- 姜去皮，切成两半
- 现在将牛油果去核，并将果肉粗略地切碎。
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，搅拌至光滑。
- 最后倒入杯中，加糖调味，立即享用。