Lime Apple Smoothie with Fresh Mint

2杯的原料。

Juice from 5 limes
2个梨子
2个红苹果
1把新鲜薄荷
300毫升冷水 

准备工作。

• First wash, core and quarter the apples and pears
- 然后清洗薄荷
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，搅拌均匀后立即享用。