羊肉生菜和苹果 冰沙加百香果和水

2杯的原料。

1把羊肉生菜
2个红苹果
1个百香果
300毫升冷水

准备工作。

• 首先清洗和清洁羊肉生菜
• 同时将苹果洗净，去核，四分之一。
• 然后将百香果切成两半，挖出果肉。
• 将所有材料放入冰沙搅拌机，搅拌至光滑。
• 最后，将冰沙倒入玻璃杯中，即可饮用。