Kiwi rocket Smoothie with mint

2杯的原料。

2个猕猴桃
1把火箭炮
1把新鲜薄荷
300毫升冷水 

准备工作。

- 首先将猕猴桃去皮并切丁
• Now wash and clean the rocket
• Then wash the fresh mint
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，搅拌均匀后立即享用。