Kiwi and banana Smoothie

2杯的原料。

3个猕猴桃
1条香蕉
300毫升水 

准备工作。

• First, peel and dice the kiwis
- 现在将香蕉去皮并切成两半
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状并享用。