Ginger pear Smoothie with mint

2杯的原料。

1 medium piece of ginger

2个梨子

1把薄荷

300毫升冷水 

准备工作。

· First peel the ginger and cut in half

· Wash, core and quarter the pears

· Now wash the mint

- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状并立即享用。