火龙果苹果冰沙加香蕉和水

2杯的原料。

1 light dragon fruit
1 Apple
1 根香蕉
300毫升水

准备工作。

• Peel the dragon fruit and dice the flesh
• Wash, core and quarter the apple
• Now peel the banana and cut it in half
• Now put all the ingredients into the Smoothie blender and puree
- 最后，将冰沙倒入玻璃杯中，即可饮用。