Creamy Banana Lamb’s Lettuce Smoothie

2杯的原料。

2根香蕉
1把羊肉生菜
1把小菠菜
300毫升椰奶 

准备工作。

- 首先剥去香蕉皮，并将其打成碎片
• Wash and clean the lettuce and baby spinach thoroughly
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，搅拌均匀后立即享用。