Creamy Apple Blueberry Smoothie with Coconut Milk

2杯的原料。

3个红苹果
1 梨
1 handful blueberries
300毫升椰奶 

准备工作。

- 首先将苹果和梨洗净、去核并切成小块
• Now sort and wash the blueberries
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状并立即享用。