香蕉冰沙加燕麦奶

2杯的原料。

2根香蕉
1 梨
1个红苹果
300毫升燕麦牛奶 

准备工作。

- 首先将香蕉去皮，掰成厚片
• Wash, core and quarter the pear and apple
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，细细搅碎，立即享用。