香蕉梨子燕麦片冰沙

2杯的原料。

3根香蕉
2个梨子
7汤匙燕麦片
300毫升杏仁奶
5汤匙天然酸奶
2汤匙龙舌兰糖浆或蜂蜜

准备工作。

- 首先，将香蕉去皮，并将其打成碎片
- 梨子去皮、去核、切丁
- 现在，将所有成分放入冰沙搅拌机中，并将其搅碎。
- 最后，倒入玻璃杯中，即可饮用。