香蕉杏仁冰沙

2杯的原料。

2根香蕉
1 梨
5汤匙天然酸奶
300毫升杏仁奶 

准备工作。

- 首先将香蕉去皮并切成块状
- 将梨洗净,去核,四分之一。
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中,打成泥状。
- 最后,将冰沙倒入玻璃杯中,即可饮用。

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