Baby spinach Smoothie with pineapple

2杯的原料。

1把小菠菜
1块中等大小的菠萝
300 milliliter of water 

准备工作。

• First, wash and clean the baby spinach
• Peel and dice the pineapple
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中,打成泥状。

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