Baby Spinach Ginger Smoothie with Coconut Water

2杯的原料。

1块生姜
1把小菠菜
300毫升椰子水 

准备工作。

• Peel and halve the ginger
- 清洗和清洁小菠菜
- 然后在冰沙搅拌机中混合所有成分并享用。