Avocado Yoghurt Smoothie with Matcha Powder

2杯的原料。

2个鳄梨
5 Teaspoon lupine yoghurt
2茶匙燕麦片
1 Teaspoon matcha powder
300 milliliter soy milk 

准备工作。

• First pit the avocados and roughly chop the flesh
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状并立即享用。