Avocado Smoothie with pineapple

2杯的原料。

1个牛油果
1大块菠萝
300毫升冷水 

准备工作。

• First, pit the avocado and chop the flesh
• Peel and dice the pineapple
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状并立即享用。