Avocado Smoothie with baby spinach

2杯的原料。

1 鳄梨
1把小菠菜
1把火箭炮
1 handful raspberries
300毫升冷水 

准备工作。

- 首先去掉牛油果的果核，将果肉粗略切碎
• Wash and clean the baby spinach and rocket
• Sort and wash the raspberries