Avocado blueberry Smoothie

2杯的原料。

100克蓝莓
1个牛油果
250 milliliter of water 

准备工作。

- 首先将牛油果去核，并将果肉粗略地切成丁。
- 分类并清洗蓝莓
- 现在，将苹果洗净，去核，四分之一。
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状。
- 最后，将冰沙倒入玻璃杯中，即可饮用。