Apple Pear Smoothie with Fresh Mint

2杯的原料。

2个梨子
1个红苹果
1把新鲜薄荷
300毫升冷水 

准备工作。

• First wash, core and quarter the apple and pears
• Wash the mint
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状并立即享用。