杏仁酸奶冰沙加巧克力

Ingredients for 4 glasses:

2 bananas
150毫升杏仁奶
5茶匙天然酸奶
3 Tablespoons baking cocoa
150毫升杏仁奶
200 milliliter whole milk
蜂蜜或龙舌兰糖浆 

准备工作。

- 首先将香蕉去皮，掰成厚片
• Put all the ingredients in a Smoothie blender and puree finely
- 最后，将冰沙倒入玻璃杯中，即可饮用。