杏仁酸奶冰沙加巧克力

2杯的原料。

2 bananas

150毫升杏仁奶

5茶匙天然酸奶

3 Tablespoons baking cocoa

150毫升杏仁奶

200 milliliter whole milk

蜂蜜或龙舌兰糖浆

准备工作。

• First peel the bananas and break them into thick pieces
• Put all the ingredients in a Smoothie blender and puree finely
• 最后，将冰沙倒入玻璃杯中，即可饮用。