酸奶椰子冰沙

2杯的原料。

2根香蕉
250克天然酸奶
2茶匙椰子油
150毫升全脂牛奶
100毫升冷水 

准备工作。

- 首先剥去香蕉皮,并将其打成碎片
- 将所有材料放入冰沙搅拌机,搅拌至光滑。
- 最后倒入玻璃杯中,即可饮用。

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