酸奶椰子冰沙2杯的原料。 2根香蕉 250克天然酸奶 2茶匙椰子油 150毫升全脂牛奶 100毫升冷水 准备工作。 - 首先剥去香蕉皮,并将其打成碎片 - 将所有材料放入冰沙搅拌机,搅拌至光滑。 - 最后倒入玻璃杯中,即可饮用。 https://smoothies.love/wp-content/uploads/2022/02/20220529-215319.jpg 1008 945 冰沙 https://smoothies.love/wp-content/uploads/2022/02/logo-smoothies.png 冰沙2022-02-15 20:12:592022-02-15 20:12:59酸奶椰子冰沙