浆果火箭冰沙加苹果2杯的原料。 100克蓝莓 1把火箭炮 1个红苹果 300毫升冷水 准备工作。 First, sort and wash the blueberries Now wash and clean the rocket Then wash, core and quarter the apple 将所有材料放入冰沙搅拌机,搅拌至光滑。 最后,将冰沙倒入玻璃杯中,即可饮用。 https://smoothies.love/wp-content/uploads/2022/02/20220529-232002.jpg 1008 945 冰沙 https://smoothies.love/wp-content/uploads/2022/02/logo-smoothies.png 冰沙2022-02-15 20:12:512022-02-27 22:34:25浆果火箭冰沙加苹果