小菠菜菠萝冰沙加罗勒

2杯的原料。

1把小菠菜
1块中等大小的菠萝
3 basil leaves
300毫升水 

准备工作。

• First, wash and clean the baby spinach
• Peel and dice the pineapple
• Now wash the basil leaves
- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状。
- 最后，将冰沙倒入玻璃杯中，即可饮用。