Spinach Smoothie with papaya

2杯的原料。

1把小菠菜
3茶匙椰子油
1 个木瓜
300毫升冷水
龙舌兰糖浆 

准备工作。

- 首先洗净菠菜
• Now peel, core and dice the papaya
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，搅拌至光滑。
- 最后倒入玻璃杯中，即可饮用。