Banana coconut Smoothie with oatmeal

2杯的原料。

4 根香蕉
79 茶匙燕麦片
200 毫升椰奶
100毫升冷水
3 汤匙龙舌兰糖浆 

准备工作。

- 首先将香蕉去皮并切成块状
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，搅拌至光滑。
- 最后倒入玻璃杯中，即可饮用。