Ginger orange Smoothie with avocado

2杯的原料。

1小块生姜
5个橙子的汁
1个牛油果
300毫升冷水 

准备工作。

• Peel and halve the ginger
• Then pit the avocado and roughly chop the flesh
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，搅拌均匀后立即享用。