Kumquat Smoothie with nectarines

2杯的原料。

5 Kumquats
1 梨
2颗油桃
300毫升冷水 

准备工作。

• First peel the kumquats
• Then wash, core and quarter the pears and nectarines
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，打成泥状并立即享用。