Lime orange Smoothie with mint

2杯的原料。

5个橙子的汁
Juice from 2 limes
2颗油桃
2 Apples
1把新鲜薄荷
300毫升冷水 

准备工作。

• First wash and core the nectarines
• Wash, core and quarter the apples
- 现在清洗薄荷
- 将所有材料放入冰沙搅拌机，打成泥状并立即享用。