Apple Coconut Smoothie

2杯的原料。

2个红苹果

1 梨

1条香蕉

300毫升椰奶 

准备工作。

· First peel the banana and cut it in half

· Wash, core and dice the pear and apples

- 将所有材料放入冰沙搅拌机，打成泥状并立即享用。