Avocado nectarine Smoothie

2杯的原料。

2颗油桃

1个牛油果

300毫升冷水 

准备工作。

· First wash, core and chop the nectarines

· Also pit the avocado and roughly chop the flesh

- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机，细细搅拌，立即享用。