Breakfast Smoothie with apples and pears

2杯的原料。

2个红苹果

2个梨子

8 Teaspoon natural yoghurt

300毫升牛奶 

准备工作。

· First wash, core and quarter the apples and pears

- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机，细细搅拌，立即享用。