Breakfast Smoothie with berry mix

2杯的原料。

2根香蕉

1 handful oatmeal

1杯冷冻浆果

10茶匙天然酸奶

300毫升牛奶 

准备工作。

· First peel the bananas and break them into pieces

- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机,细细搅拌,立即享用。

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