Berry Smoothie with lupine yoghurt

2杯的原料。

2 cups frozen berries (mixed)

2个梨子

10 Tablespoons lupine yoghurt

300毫升牛奶 

准备工作。

· First wash, core and quarter the pears

- 然后将所有材料放入冰沙搅拌机中，打成泥状并立即享用。