Lamb’s lettuce and avocado Smoothie

2杯的原料。

1把羊肉生菜
1个牛油果
300毫升水 

准备工作。

- 将牛油果去核，并将果肉粗略地切碎。
• Wash and clean the lettuce
- 然后在冰沙搅拌机中混合所有成分并享用。