Banana and pear Smoothie

2杯的原料。

2根香蕉
1 梨
300毫升牛奶 

准备工作。

- 首先剥去香蕉皮，将其打成碎片
- 现在，将梨洗净，去核，四分之一。
- 然后在冰沙搅拌机中混合所有成分并享用。